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  • ZENサンガのお月謝は3000円。 今期の入会金は免除されます。
  • 新規会員は1年間、以降は半年毎の更新になります。

今後の予定

今後の予定をご確認いただけます。

※注)
この予定は基本的なもので、諸事情により変更になることがあります。
講師との対談講演は随時ご案内しています。

1
坐禅会 6:00 AM
坐禅会
2月 1 @ 6:00 AM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )でも、同時にライブ配信をします。
坐禅・開枕諷経(夜の坐禅会) 8:00 PM
3
水曜坐禅会 6:00 AM
水曜坐禅会
2月 3 @ 6:00 AM
6時から約1時間はヨガ・筋トレ・ストレッチ。 その後に水曜坐禅会を行います。
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 3 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
4
5
阿部敏郎講演会 9:00 PM
阿部敏郎講演会
2月 5 @ 9:00 PM
隔週金曜日の21時から、阿部敏郎のソロ講演をライブ配信します。
6
トラディショナル・ヨーガ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ
2月 6 @ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ クラスのご案内です。 講師は最初からサンガに参加してくれているメンバーさんです。 12月19日午前9時になったら、ZOOM談話室に入室してください。 ヨーガ中の音声のミュート(消音)については、最大限の配慮をお願いします。 講師からのメッセージ トラディショナル・ヨーガ ヨーガの唯一の根本教典『ヨーガ・スートラ』にそって行なう、インドの伝統的なヨーガです。 ヨーガというと、アーサナ(ポーズ)がまず思い浮かぶと思いますが、それだけではなく、日常の規範、浄化法、祈り、マントラ、呼吸法、瞑想などを行う事で、真実の自己を見出して行く事が本来のヨーガの意味です。 この本の冒頭に「ヨーガは心を静めるものである。」と書いてある通り、ヨーガは身体を通して心を扱うものであり、運動とは一線を画すものです。 このクラスではアーサナ(ポーズ)を通して、瞑想に向けて心と身体を整えていきます。初心者や中高年の方も行えるように、やさしいアーサナをゆっくりと行って行きます。 ご参加に関する注意点は、 ・食事を取る前、あるいは食後3時間は時間を空けてご参加下さい。 ・動きやすく寒くない服装でご参加下さい。 ・ヨーガマットは無くても、畳やジュータンの上ならそのままでも、バスタオルやラグなどでも代用出来ます。 ・もしあれば、クッション、お座布団、ブランケットなどをご用意下さい。 ・オンラインなので、一方通行のクラスになります。あくまでも自己責任でご参加下さい。
Zen Breeze (Global Live stream) 8:00 PM
Zen Breeze (Global Live stream)
2月 6 @ 8:00 PM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )から、公開で坐禅・読経のライブ配信をします。 ライブ配信終了後は、読経・坐禅会のページで視聴できます。 チャンネル登録もよろしくお願いします。
7
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 7 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
8
坐禅会 6:00 AM
坐禅会
2月 8 @ 6:00 AM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )でも、同時にライブ配信をします。
坐禅・開枕諷経(夜の坐禅会) 8:00 PM
10
水曜坐禅会 6:00 AM
水曜坐禅会
2月 10 @ 6:00 AM
6時から約1時間はヨガ・筋トレ・ストレッチ。 その後に水曜坐禅会を行います。
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 10 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
11
13
トラディショナル・ヨーガ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ
2月 13 @ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ クラスのご案内です。 講師は最初からサンガに参加してくれているメンバーさんです。 12月19日午前9時になったら、ZOOM談話室に入室してください。 ヨーガ中の音声のミュート(消音)については、最大限の配慮をお願いします。 講師からのメッセージ トラディショナル・ヨーガ ヨーガの唯一の根本教典『ヨーガ・スートラ』にそって行なう、インドの伝統的なヨーガです。 ヨーガというと、アーサナ(ポーズ)がまず思い浮かぶと思いますが、それだけではなく、日常の規範、浄化法、祈り、マントラ、呼吸法、瞑想などを行う事で、真実の自己を見出して行く事が本来のヨーガの意味です。 この本の冒頭に「ヨーガは心を静めるものである。」と書いてある通り、ヨーガは身体を通して心を扱うものであり、運動とは一線を画すものです。 このクラスではアーサナ(ポーズ)を通して、瞑想に向けて心と身体を整えていきます。初心者や中高年の方も行えるように、やさしいアーサナをゆっくりと行って行きます。 ご参加に関する注意点は、 ・食事を取る前、あるいは食後3時間は時間を空けてご参加下さい。 ・動きやすく寒くない服装でご参加下さい。 ・ヨーガマットは無くても、畳やジュータンの上ならそのままでも、バスタオルやラグなどでも代用出来ます。 ・もしあれば、クッション、お座布団、ブランケットなどをご用意下さい。 ・オンラインなので、一方通行のクラスになります。あくまでも自己責任でご参加下さい。
Zen Breeze (Global Live stream) 8:00 PM
Zen Breeze (Global Live stream)
2月 13 @ 8:00 PM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )から、公開で坐禅・読経のライブ配信をします。 ライブ配信終了後は、読経・坐禅会のページで視聴できます。 チャンネル登録もよろしくお願いします。
14
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 14 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
15
坐禅会 6:00 AM
坐禅会
2月 15 @ 6:00 AM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )でも、同時にライブ配信をします。
坐禅・開枕諷経(夜の坐禅会) 8:00 PM
17
水曜坐禅会 6:00 AM
水曜坐禅会
2月 17 @ 6:00 AM
6時から約1時間はヨガ・筋トレ・ストレッチ。 その後に水曜坐禅会を行います。
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 17 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
18
19
阿部敏郎講演会 9:00 PM
阿部敏郎講演会
2月 19 @ 9:00 PM
隔週金曜日の21時から、阿部敏郎のソロ講演をライブ配信します。
20
トラディショナル・ヨーガ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ
2月 20 @ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ クラスのご案内です。 講師は最初からサンガに参加してくれているメンバーさんです。 12月19日午前9時になったら、ZOOM談話室に入室してください。 ヨーガ中の音声のミュート(消音)については、最大限の配慮をお願いします。 講師からのメッセージ トラディショナル・ヨーガ ヨーガの唯一の根本教典『ヨーガ・スートラ』にそって行なう、インドの伝統的なヨーガです。 ヨーガというと、アーサナ(ポーズ)がまず思い浮かぶと思いますが、それだけではなく、日常の規範、浄化法、祈り、マントラ、呼吸法、瞑想などを行う事で、真実の自己を見出して行く事が本来のヨーガの意味です。 この本の冒頭に「ヨーガは心を静めるものである。」と書いてある通り、ヨーガは身体を通して心を扱うものであり、運動とは一線を画すものです。 このクラスではアーサナ(ポーズ)を通して、瞑想に向けて心と身体を整えていきます。初心者や中高年の方も行えるように、やさしいアーサナをゆっくりと行って行きます。 ご参加に関する注意点は、 ・食事を取る前、あるいは食後3時間は時間を空けてご参加下さい。 ・動きやすく寒くない服装でご参加下さい。 ・ヨーガマットは無くても、畳やジュータンの上ならそのままでも、バスタオルやラグなどでも代用出来ます。 ・もしあれば、クッション、お座布団、ブランケットなどをご用意下さい。 ・オンラインなので、一方通行のクラスになります。あくまでも自己責任でご参加下さい。
Zen Breeze (Global Live stream) 8:00 PM
Zen Breeze (Global Live stream)
2月 20 @ 8:00 PM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )から、公開で坐禅・読経のライブ配信をします。 ライブ配信終了後は、読経・坐禅会のページで視聴できます。 チャンネル登録もよろしくお願いします。
21
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 21 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
22
坐禅会 6:00 AM
坐禅会
2月 22 @ 6:00 AM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )でも、同時にライブ配信をします。
坐禅・開枕諷経(夜の坐禅会) 8:00 PM
法話・講義 8:00 PM
法話・講義
2月 22 @ 8:00 PM
向禅師の法話・講義は、毎月第4月曜日に配信されます。 20時からの配信になります。
24
水曜坐禅会 6:00 AM
水曜坐禅会
2月 24 @ 6:00 AM
6時から約1時間はヨガ・筋トレ・ストレッチ。 その後に水曜坐禅会を行います。
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 24 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。
25
27
トラディショナル・ヨーガ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ
2月 27 @ 9:00 AM
トラディショナル・ヨーガ クラスのご案内です。 講師は最初からサンガに参加してくれているメンバーさんです。 12月19日午前9時になったら、ZOOM談話室に入室してください。 ヨーガ中の音声のミュート(消音)については、最大限の配慮をお願いします。 講師からのメッセージ トラディショナル・ヨーガ ヨーガの唯一の根本教典『ヨーガ・スートラ』にそって行なう、インドの伝統的なヨーガです。 ヨーガというと、アーサナ(ポーズ)がまず思い浮かぶと思いますが、それだけではなく、日常の規範、浄化法、祈り、マントラ、呼吸法、瞑想などを行う事で、真実の自己を見出して行く事が本来のヨーガの意味です。 この本の冒頭に「ヨーガは心を静めるものである。」と書いてある通り、ヨーガは身体を通して心を扱うものであり、運動とは一線を画すものです。 このクラスではアーサナ(ポーズ)を通して、瞑想に向けて心と身体を整えていきます。初心者や中高年の方も行えるように、やさしいアーサナをゆっくりと行って行きます。 ご参加に関する注意点は、 ・食事を取る前、あるいは食後3時間は時間を空けてご参加下さい。 ・動きやすく寒くない服装でご参加下さい。 ・ヨーガマットは無くても、畳やジュータンの上ならそのままでも、バスタオルやラグなどでも代用出来ます。 ・もしあれば、クッション、お座布団、ブランケットなどをご用意下さい。 ・オンラインなので、一方通行のクラスになります。あくまでも自己責任でご参加下さい。
Zen Breeze (Global Live stream) 8:00 PM
Zen Breeze (Global Live stream)
2月 27 @ 8:00 PM
向禅師のYoutubeチャンネル(rainbowzenmnk )から、公開で坐禅・読経のライブ配信をします。 ライブ配信終了後は、読経・坐禅会のページで視聴できます。 チャンネル登録もよろしくお願いします。
28
NIKE瞑想会 9:00 PM
NIKE瞑想会
2月 28 @ 9:00 PM
公開LIVE配信を、Youtube Live から配信しています。 毎回、アドレスが変わりますのでご注意ください。