サンガの声



実際に参加している皆さんの声です。

新規に集まってくれる皆さんに、あるがままを伝えてほしいとお願いしましたら、たくさんの声が寄せられました。

いささか良い面を強調して書いてくださった感もありますが、この機会に生の感想が聞けたことは、我々主催者にとっても有意義でした。




この感想文は、第2期募集時(2016年1月)に寄せられた声です。




●うっちー
性別:男性
地域:鹿児島県
職業:団体職員(公共施設管理)

禅は、私のこれまで言葉でうまく言えなかった興味関心の結晶が詰まっています。
したがって、このサンガで過ごす時間は、これまでの人生のオイシイとこ取りです。
ここに集う人たちは、不思議とみんな、子供の頃のあの懐かしい無垢な瞬間をどこか知っている気がします。
途方もなく自由な時間を持て余した学生時代に、こんな素敵なサークル活動があったならどんなに幸せだっただろう、と思ったりすることもありますが、大人になって、社会人になって、まさに今、トータルな地域、世代間で、一切の利害関係を度外視した、素朴な人と人との巡り合わせに身を任せながら過ごす時間、それがそのまま、人生の道になってしまっている奇跡に感謝しています。
権威を離れた風通しのいい私たちの集団。
新しい仲間たちとの出会いも楽しみです(⌒-⌒)/





●snoopn
性別:女性
地域:岐阜県
職業:事務員

私はネット講演会と対談と瞑想会が好きです。ネット講演会や対談は毎回必ずといって新しい気づきに出会い新鮮な気持ちになれ、阿部さんとこっさんのユーモアに溢れた会話を聞き一人で吹き出しています。そして最近行われている智子さんのユーストリーム瞑想会も別次元にトリップしているようで楽しいです。私は深刻に考える癖があるのでここに来るとホッとします。大和田菜穂さんの世界に関してはまだ理解が難しく正直ピンと来ていないところがあり遅れぎみです。 簡単な感想ですみませんが宜しくお願いします。





●Atsumi
性別:
地域:兵庫県
職業:歯科衛生士

私は昔から恐れの気持ちがとても強く 直ぐに深刻になってしまう所があるのですが 禅サンガに参加させて頂き 「衆生 本来仏なり」という言葉に出会い 「な~~んだ 最初から救われていたんだ~~」という事が腑に落ち「どんな自分でもOKなんだ~」って 随分気楽に生きられるようになりました。笑





●匿名
性別:女性
地域:東京都
職業:主婦

ズバリ、一言、生きやすくなりました。

人間関係で悩む事をしなくなった。前は、他人が怖かった。
介護も悩む事がなくなった。大変ですが、気が楽です。

お経も、座禅も、サボってますが、必要な事は必要な時にやって来るような、、、

まだまだ、私は在りますが、愛の泡風呂の中にいるという感じは、しっかりと有ります。





● U 辰哉
性別:男性
地域:長野
職業:会社員

THE禅サンガの募集が始まった時は参加しないつもりでした。THE 禅アカデミーに9か月参加してさらに継続するのは惰性だと思っていたからです。禅アカデミーが終わる頃に振り返ってみて、坐禅、延命十句観音経、動画観賞が日課になっていて生活に根付いていることに気が付きました。
 継続は惰性だという考えから、生活の質をよくしていく習慣だという考えに変わりました。
禅アカデミーの後半からはUstreamの配信が始まりネットサンガとしての特色が出てきて一体感を覚えるようになりました。このサンガを良い方向に変えていこうという阿部さんと向さんの姿勢を見て、これからますます面白くなりそうだと思い参加しました。
 禅サンガになってからは坐禅会と講演会の配信で阿部さんと向さんをとても身近に感じるようになりました。これらの内容が少しずつ内面に浸透してきているのを実感しています。このように内側から変化を感じられるようになって参加してよかったと思っています。





●Akemi
性別:女性
地域:シンガポール
職業:医療系

かなりゆる~く参加しています。朝の坐禅は起きれなくてなかなか参加できませんが、気が向いた時に坐ってます。千善簿やってません。お経は一部覚えました。動画も時間ができた時にまとめて見ることが多いです。どちらかというとナマケモノです。
もともとなんでも長続きしない性格ですが、なぜかTHE禅サンガは続けています。堅苦しくない阿部さんと向さんの脱力感がちょうどいいのかもしれません。思いつきでいろいろ始める行き当たりばったりのところも好きです。予想外の展開になるのでいつもワクワクします。
毎日は参加してないですが、たまにふらっと立ち寄りたくなるような、あるとなんだが安心できる、そんな場所です。だからとりあえず今後も参加し続けると思います。THE禅サンガがどう発展して行くのか、今後がとっても楽しみです♪





●記名無し
性別:女性
地域:大阪
職業:無職

私がネットさんがに入会したいと思ったのは「一生ものにできる、したい!」と心から思ったからです。
向さんの座禅、 阿部さんのネット講演会などは、 生の声を聞け、 毎日の生活の中で色んな出来事が起きる中、 アドバイスになったり、 救われる言葉を頂いたりして、今は生活の一部になっています。
お忙しい中、 向さんと阿部さんが時間を作って講演会をして下さっているのには感謝です。
このネットさんがのサイトは、 自分が見たい時に何度も見れることが嬉しいところです。





●学仙
性別:
地域:山形県
職業:医師

私は医師として、これまで数えきれないほど沢山の人を看取ってきました。

患者さんの最後を迎えるとき、いつも多くの判断が迫られます。
抗生剤、栄養ルートをどうするか、人工呼吸器装着の判断、自宅で看取るか病院で看取るか・・・etc.です。

出来るだけ患者の思いに寄り添いたいと思うのですが、しかし、家族の思いが違ったり、家庭の経済力もあり、判断に苦しむのが現実です。

そんな中、「私は死の意味を医学的にしか理解していない』、「患者の心の奥に触れるには、死生観を学ばなくては・・・」と、思うようになりました。

数年間、近くの禅寺に参禅したり、仏法書を読んできましたが、
「森の中で道に迷う」ばかりで、どこに向かって進めばよいのか、見当もつかないでおりました。

たまたま、友人のメールでTHE禅サンガ を知り、早速参加させてもらいました。
THE禅サンガでは、ネット講演会や対談が素晴らしく、難解な本を何冊読むより、ストレートに心に入ってきます。
そして、向禅師と一緒に座禅を組むことは、毎朝の大事な習慣です。

いくら「すでに仏だ!」といわれても、探求を終得ることが出来ない「私」ですが、
「私」の壁が、少しずつ薄くなってきたのを感じています。

これをお読みの皆さんと、一緒にTHE禅サンガで集えることを楽しみにしています。





●匿名
性別:女性
地域:福岡
職業:薬剤師

阿部さん、向さん、いつもありがとうございます。

お二人のコンビ最高です。

向さんのど~んとした安定感とお人柄の良さで、入会の決意もしましたし、一時DVDの配送遅れなどの混乱があった時も、向さんのびっしとした謝罪で、この人は、信頼できる!ついて行こうと思いました。

阿部さんは、説明力が抜群です。継続して良かったです。2週に1度のネット講演会は、とても分かりやすいです。質問に答えながら、あらゆる角度からお話下さるので、ようやく最近、真理について、お二人が伝えたいことが、見えてきました。

この「私がいる」という感覚、この大前提が、くつがえる驚き!サンガに参加して、1年ぐらいずっと、理解できず、???クエスチョン続きでしたが、ちょっとした気付きが起こり、、あ~こういうことかと腑に落ちる日々です。

みんなOK!そのままでOK!とお二人が言って下さるので、安心しました。
今まで、怒りや優しくない思いがわいてきた時に、こんな感情をいだく自分に、 なんてひどいやつだという自分を責める気持ちと、抑え切れない汚い感情の葛藤に悩むことも多かったのですが、これもただ起こったことで、それに執着せず、流せるようになってきました。
なんでもOKと思うと、とても気楽になりました。
今ここを満喫していこうと思います。

このサンガに参加できたこと、このメッセージと気づき、それに導いて下さった向さんと阿部さんに感謝いたします。





●匿名
性別:男性
地域:福岡
職業:

朝のユーストリーム坐禅会に時折参加させていただたいてます。
また、録画してある坐禅会は度々利用させていただいてます。

朝、坐禅をすると、一日をすっきりしたクリアな気持ちで始められ、夜、寝る前に坐禅をすると、とても快適な睡眠が得られ、目覚めがよいです。
ありがたいです。





●匿名
性別:女性
地域:茨城
職業:大学教員

読経、座禅をすると1日がしゃっきりした、気持ちの良い気分で始められます。
平日は、ほとんど生配信で参加しています。
最近、木、金に座禅会がないのが残念です。
座禅中に雑念も湧きますが、気にしないようにしています。
自分がこんなことを考えているんだなぁ、気にしているんだなぁということに、意識的に気が付くこともあります。

また、読経、座禅の合間に向井さんのお話や、阿部さんのネット講演会のお話を頻繁に聞けるので、いわゆる「真理」を思い出していられる時間が長くなっていると思います。
以前は、見たり聞いたりしても、すぐに頭から抜けていく感じでしたが、頭の中に留まっている時間が長くなっているように思います。
とにかく、まだ、二元の世界にどっぷりな状況ですので、そうでない世界のことを思い出すきっかけが増えています。

それと、座禅会に参加するために早起きをする習慣がつきました。
早起きをするために、夜もなるべく早く就寝するようになりました。
生活習慣がいい方に変わっています。

また、気のせいかもしれませんが、
いろいろな現象がスムーズに展開するようになっているような気がします。
前ほど、いろいろな事象に対して、努力や苦労がいらなくなってきているようです。

千善簿はアカデミーが終了する10月まで続けましたが、今は、書いていません。
続けるのは結構大変でした。
書くのをやめて、本当に楽になりました。
理由は良く分かりませんが、1日の出来事を思い出すのが大変なのか、無理やりいいことをしようとするのが大変なのか。

というところでしょうか。

感想というよりも、報告になってしまいましたが、お役に立てれば幸いです。

それでは、今後ともどうぞ宜しくお願い致します。





●cosmos
性別:女性
地域:静岡県
職業:

阿部さんのustream配信が、最高です。
いまここ講演会には、何度か東京、名古屋まで行ってリアルでお話を伺い、それはとても充実したひと時なのですが、
正直、交通費の方が参加費の3倍くらいかかるので、数ヶ月に一度が何とか。
それが、なんと、自宅に居ながらにして❗️
そして、なんと、携帯で
ゴロゴロしながらでも見られる❗️
(阿部さん、ごめんなさい💦)
内容は、講演会にも負けず劣らず
濃い~(^ω^)

こっさんこと、向和尚と阿部さんの対談も、
素晴らしい❗️
斬新な内容ですよ❗️

阿部さん、こっさん、
そして、同じ想いの仲間と
何となく繋がっている感も、
いいですよ~(^ω^)





●阿 純章(おか じゅんしょう)
性別:男性
地域:東京都
職業:僧侶(天台宗)

前身の禅アカからの会員です。

阿部さん、向禅師のファンです。

非常に画期的な試みがはじまり、これからどんな展開になっていくのかワクワクしています。

坐禅も、その他のあらゆる仏道修行も僧侶の専売特許ではありません。無論、悟りも僧侶だけのものではありません(むしろ、僧侶が悟りから一番遠ざかってしまっていますが・・・汗)。

日本仏教の各宗派の基になった比叡山という母山がありますが、そこではじめられた仏教の基本精神はもともと「真俗一貫」と「世諦不生滅」でした。

「真俗一貫」というのは、「出家(お坊さん)も在家(お坊さんでない人)もみんな一緒に悟りましょう」ということです。そして「世諦不生滅」というのは、生滅流転しているように見えるこの世俗界は、実は生じることも滅することもない真実の世界だということで、つまり「いまここ」が悟りの世界だってことです。

長年忘れ去られていたその精神が「THE禅サンガ」によって蘇ろうとしています。しかも仏教界の外から!!

いやぁ~、お坊さんが置いてけぼりになっちゃいけないでしょ(^^;)

これからの宗教や精神世界は、組織や教団によってではなく、個々の覚醒によって大きく動いていくと確信しています。

私自身、一宗派に属しながらも「ひとりぼっち」の無位の真人で坐禅に臨みたいと思っています。そうした「ひとりぼっち」と「ひとりぼっち」のつながりから新しいサンガが生まれることは、歴史上にも世界的にも画期的な出来事で、大きな革命のように思います。ただそれは誰かの個人的な思惑とか意志とかではなく、起こるべくして起こる大きな自然の流れに沿ったことだとも思えます。

これからもよろしくお願いします!

以上です。





●記名無し
性別:女性
地域:フランス
職業:主婦 楽器教師

純粋に「坐禅」に興味を持ち、この禅サンガに入会しました。
一年を経て、座禅の基礎ができて少しずつ座れるようになってきました。昨年秋には、禅寺で修行僧に混じって数日間参禅の経験もできましたし、新たな出会いがあったり、これまでとは違った新鮮な気持ちを日々持つことができました。
向老師(こっさん)がユーストリウムのネット上の坐禅会の時にいつもおっしゃる「スーパー宇宙温泉に入っているように」座り、雑念は念としてほおっておく、見えたり聞こえたりの五感を自分をまみえないでオープンにする。。。今はこんな感じ。少しの時間の座禅でも違うものですね。
私は50代後半、若いメンバーの方が沢山いらっしゃいますが、もう少し早くに禅にめぐり合いたかったな~と思いますので、若い世代の皆さんにおすすめしたいと思います。年配の方でも、もちろん大丈夫!阿部さんの動画は、ザックバラン、お洒落で昭和風^_^でなかなかですし、向老師の数々の講演や座禅動画もとても熱心でわかりやすく、お人柄の優しさ柔らかさを感じます。
座禅の第一歩を踏み出す方におすすめです。





●T.H
性別:女性
地域:東京
職業:自営業

禅アカデミーから続けて禅サンガに参加して、1年経ちました。
その間、千善簿で毎日の良い習慣を付ける試みをしたり、毎日、エクセサイズと向さんに教えてもらった坐禅、仏教を勉強したり、お経も暗唱できるようになりました。
去年の2月には研修に参加し、一部の皆さんと実際にお会いすることもありましたが、パソコンの前に座れば、動画やメールを通して、同時期、同時間を生きている阿部さん、向さん、参加者の皆さんの存在をいつも感じていれたことが、私の大きな支えとなっていました。
この1年の間に、私は私生活において、愛する存在を亡くしたり、大きな激動がありましたが、同じように、お母様を亡くしたり、ペットを亡くしたりしている阿部さんの対処に触れ、力づけられることもありました。
同じ時間軸を、毎日を大切に生きる仲間がいる。そんなことを実感させてくれた1年でした。ありがとうございます。





●まゆまゆ
性別:女性
地域:東京出身北海道在住
職業:専業主婦

THE 禅アカデミーに入ったのは「何となく」。
THE禅サンガまで継続したのは、向禅師の早朝座禅会がすご~く気持ちよかったから。
THE禅アカデミーの開校から現在までを鑑みて、多分何がしかの変化はあったのだとは思うが、うまく表現することは難しい。
俗に言う「一瞥 体験」があったわけでもないし。
でも、感覚としては、以前よりストレスを感じなくなった。というか楽になった気がする。
自分の中にわずかながら空きスペースができて、そこに何かインスピレーションのようなものが流れ込んでくるような、、、
この空きスペースの確保・拡大のための 両輪が、阿部さん・向さんのエールとサンガの仲間の存在だと勝手に思っている。
皆さんに感謝。





●まさゆき
性別:男性
地域:静岡県
職業:鍼灸マッサージ師

禅サンガはとても居心地のよい場所です。
こっさん(向さん)が座禅の心地よさを「スーパー宇宙温泉」と表現しますが禅サンガも温泉のようなリラックス感があります
阿部さんやこっさんが楽しんでやっているのが動画から伝わって来るからでしょうか?
楽しんでやっているのに内容はとても深く、かつシンプルで腑に落ちます
それから、方広寺での接心にも参加しましたがこちらもお勧めです
禅サンガになってから料金もグーッとお安くなりお得感が強くなりました
2月から新しい仲間がたくさん増えることを期待しています。





●記名無し
性別:女性
地域:北海道
職業:専業主婦

私がTHE禅サンガに入った理由は、日常生活での行為そのものになりきることが出来たら、と思ったからです。
といっても、いまだ出来ていませんが。
今は、自宅にいながらにしてリアルタイムで講義、講演、坐禅会に参加することができることに、得した気持ちでいます。
最初の目標は達成していませんが、それでもとても満足しています。





●hiyokomaru
性別:
地域:東北地方
職業:医師

序文です。
率直に申し上げて、職業柄ノンデュアリティを掲げることは極めて危険思想ととらえられかねません。
目の前で人が多くの人が社会に知られることなく次々に亡くなり、あるいは五体にどうにもならない障害を残し、または表現の仕様のない圧倒的障害を持ち生まれる方々に対して、誰も死にませんし、何も起こっていません、そんなことを伝えたところで、罵声を浴びるか、刺されるのがオチです。
刺されれなくても、正直何の救いにもなりません。
あらゆる地位の方に突如として様々な肉体的困難が生じ、守っていたと思っていたものが一瞬で崩壊していく様を見ると、はかなすぎます。
命は平等という割に、生まれたスタート時点で、そもそも全く平等ではありません。
自分自身も克服できないことがあり、常にギリギリの状態、開放を期待して、むしろ早すぎる死をうらやましくすら思います。
これは一体なんなのだろうか。自分の生きる意味は?なにかが違う。そのような思いは消えることがなく、十代の頃から本を読み漁り、色々試みてきました。

本題です。
そうこうして十数年で出会った禅サンガです。
荒唐無稽な内容ながら、なぜか内容を何回も復習しています。
自分の探していたものはここにある。そんな感覚が強くでるのです。
1期時代は周囲の事務サポート体制で信頼を失いかけたことはありましたが、2期の料金は格安でしょう。
会としては主催者との距離が近く、質問にも答えてくださったり、恐ろしいことに直接質問すらHOTラインで可能です。

自分自身がいわゆる自我の消失が分かっていないので、この会が本当に良い会なのかははっきり言ってわかりませんし、そもそも利益を得る本人がいない、自己の不在だという会であり、
入っても教えることはないといわれ、最終的に絶対にいわゆる得をしないことだけは保証されている、冗談みたいな会です。

ただ個人的には、座禅や阿部さんの瞑想などは、休息としては純粋に頭がすっきりします。
息が溶けていくスペースがある感じがあり、普段の生活や仕事でも他では得られない落ち着きがでています(多分)。

新規の会員の方にお伝えしたいのは、
ここに何か感じれば、もう参加してもよいのではないでしょうか。会費を払ったら飢え死にするわけではないでしょうし。

このようなマニアックな会は、普通の生活では情報として、選択肢として出会うことすらまずありません。
参加を迷う時点で、その方は伝えきれない、抑えきれない叫びや違和感があり何かをずっと探してきたのではないでしょうか。
そうであれば入らなくても、半分会員みたいなものだと思います。あなたは仲間です。

とりあえず、もしこんな感想をここまで読んでしまっている方がいれば、間違いなく重症と断言します。





●taeko.love
性別:女性
地域:東京都
職業:主婦

阿部さんのブログ、本を読んでいた私は、禅アカデミーに迷わず即、申し込みました。
そして二期生の禅サンガも当然として継続しました。

阿部さん、こっさんの異色で絶妙なコンビ。お2人の一貫した熱意。ありのままの存在。
その禅サンガが、とても心地よく、大好きです。
送られて来た動画、お2人の対談を繰り返し、繰り返し見ています。

お2人は、違った道から辿り着いた禅、真実を、いろいろな方法で伝え続けて下さっています。
禅サンガによって、ストーリー三昧だった私は少しずつ変化して、今では静寂で安らいだ状態です。
思考してストーリーの中に入ったら、「あっ、またストーリーを作ってる」と気付き、今目の前のことに心を込めています。

今自分がここにいる本当の意味がわかり、幸せです。
今この一瞬一瞬を大切に、心を込めています。
禅サンガの阿部さん、こっさん、皆さんに感謝です。
ありがとうございます(^^)





●記名無し
性別:男性
地域:茨城県日立市
職業:システムエンジニア

もう何十年も前、私の先生は不二(ノンデュアリティ)の話をしてくれました。その先生は不二についてこう言いました。
不二は科学である。そして、日本ではこれを禅と言う。

科学と禅はとても相性がよいのです。
不二を学ぶことは、科学を学ぶこと。そして禅を学ぶことになります。

不二を見なさい。不二を見る人は、不二見のヒーローになれますよとおっしゃっていました(笑)

日本は昔じっぽんと発音していたそうです。すでに意味は失われましたが、ある学者さんの妄想ですが、不二山(非二元)のおひざ元に初めて出来た二元の国(現実)だそうです。だから二元(じっぽん)だと言ってます。

せっかく日本に生まれたんだから、不二の国で禅を学ばず何とする!
なんともロマンがありますよね、禅は奥深いなぁ(^^;

Inspire the Next!





●記名無し
性別:男性
地域:大阪府
職業:会社員(営業)

この禅サンガに参加して、朝の座禅会など毎回は参加出来ませんが、常に自分のペースで出来る所がいいです。
最近は、阿部さんのネット講演会がすごく良く毎回、楽しみにしてます!





●未来
性別:女性
地域:
職業:会社員

THE禅サンガは、シャープな阿部さん&癒し系のこっさんのミラクルコンビと一緒に、カタチにとらわれずに純粋に真理に触れられる、貴重な場だと思います^^
お二人が一緒にいるお姿を見られるだけで、私には贅沢に感じられます^^
地方に住んでいるので阿部さんの講演会などには気軽に参加できませんが、こちらのサンガではネット講演会がありますので、家にいながら講演に参加できますので、それもとても嬉しいところです♪
ちなみに私は、今年に入ってまだ一回しか坐禅をしていません。。Σ(*▽*;)汗
そんなゆる~い怠け者の私でも、怒られたりせず(笑)、ご一緒させて頂いていますので、自分のペースで、でもサンガという基地がいつでもここにある、という安心感のもと生活できているように思います^^
お仲間が増えたら嬉しいです(〃^^〃)





●むつみ
性別:
地域:東京都
職業:会社員 兼 ダンスセラピーファシリテーター

いつもありがとうございます。

この禅サンガに参加している一人として感想をお伝えします。

スタートの時点から途中の経過の中で、「あれ?」と思うことは何度かありましたが、
いつもまっすぐに前を向き、誠実な態度でご対応くださったお二人の姿に、信頼を失ったことは一度もありませんでした。

千善簿(←間違えていませんか?)を始め、取り組むことはたくさんあり、ちっとも継続できない自分に時々嫌気がさすこともありましたが、それは私だけではなく、そんなだめな自分もお互いにさらけ出し、支えあい、気軽にいつもで戻る場所ができたことを心から嬉しく思いました。

禅は宗教でもなく、日常に根差したものであることを知り、これはいいものと出会ったとみんなに宣伝して回りたいです。
でも、中途半端な知識しかないので、周囲にはやっぱり「宗教じゃない?」と疑いの目で見られそうなので、まだ黙っております。(苦笑)

第1期の料金は正直言って負担ではありましたが、お金の価値以上のものを受け取ったことと思います。
さらに、その後の半年を月3,000円という金額でこんな私でも仲間の一人にカウントしていただけるとは、なんともありがたい限りです。

こっさんの坐禅会、阿部さんのネット講演会はたとえ時間に間に合わなくても、あとから都合の良い時に見直すことができます。
タイムリーではないけれど、特に坐禅は一人では絶対に(←確信できます)継続できませんでしたが、画面のこっさんだけではない誰かもいるのだと、その方たち一緒にいるのだという仲間意識とともに、今ここにいる自分を確かめることができます。
そのことははかり知れない安心感と勇気をもたらしてくれます。

仲間の存在のありがたさを強く感じます。その仲間は、お顔も存じ上げず、どんな職業で、どんな生活を営んでいらっしゃるのか、どんな人生を歩んでこられたのかもわかりません。
でも、ともに今を生きるのに、そんな情報はまったく関係ないのだと実感し、一人一人の存在そのものだけが大切なのだとしみじみ思います。

こんな風に他者と繫がることは初めてでした。でも、この場を通しての「いのち」あるいは「魂」との繋がりこそ、人間本来の姿としての一番信頼を寄せる関係なのではないかとも思います。

この禅サンガをとおして地方の坐禅会でもリアルにお会いできた方々がいらっしゃいます。
どの方も素晴らしい方々ばかりでした。
そんな出会いがあったこと、さらにはこれからも出会える方がたくさんいらっしゃると思います。なんと素晴らしいことなのでしょう。

まだまだ禅サンガを通して学ぶことがたくさんあります。
見終えていない動画もたっぷり(笑)

でも私が帰る(=還る)場所の一つとして、いつも、そしていつまでも大切にしたい場です。

この場がより充実することを、そしてたくさんの方に届くことを心から願います。





●たえ
性別:
地域:福井県
職業:セラピスト 兼 ヨガインストラクター

今まで坐禅や瞑想、ただ座るということが苦手でした。
去年行われた延暦寺会館、一泊二日の会に参加したとき、読経して、笑いヨガして、座禅して、お話きいて・・・
それを何回も繰り返すうちに、座っていることの心地よさ、大声での読経の気持ちよさを体感できました。
あれ以来、毎朝の坐禅が日課になってます。USTREAMで向さんとつながる早朝の時間も大好きです☆





●匿名
性別:女性
地域:北陸
職業:

禅サンガ という安心感の中で じっくりと向き合うコトが出来たように感じています。
その中で ”個” の体験?として いろんなコトが起きたりしましたが 動画からの 言葉や笑顔 を見れることで 笑顔を ”わたし”を とり戻せたりしていました!
参加できたことに 感謝しています。





●記名無し
性別:女性
地域:大阪
職業:無職

私は大阪府在住の女性で無職です。
座禅さんがに入会したいと思ったのは「一生ものにしたい!」と心から強く思ったからです。
配信して頂いている動画は、とても為になり、日々いろんなことが起こる中、「いまここ」に立ちかえり呼吸を整えることができるようになりました。
向さんの座禅にリアルタイムで参加できない日は、自分の時間に合わせて一緒に座禅やお教を読めることが嬉しいです。
お二人のネット講演会や阿部さんの講演会も何度も見れることも大変嬉しく、ウンウンと頷いたり、笑ったりできるのも楽しいです。このお月謝では安いとも思っています。
もっともっとお仲間が増えたらいいのになぁって思います。
今となっては座禅さんがが生活の一部となっています。
阿部さん向さんご尽力ありがとうございます。
感謝しております!





●佐藤
性別:男性
地域:北九州市
職業:建設コンサルタント

ゼンアカデミーから、参加してます。僕にとって、このサンガのおすすめは、目標とする人がいる事。向さんも阿部さんもイキイキして、若々しく、行動力があり、計算しない。本当に、憧れます。僕は、会社で管理職してるけど、強がったり、周りばかり気にして、イカしてないだよね。
朝、向さんとサンガのみんなと読経し、座禅や瞑想してます。座禅をしてると、僕を振り回していた感情や思考が、自分自身とは別のエネルギーだという事が実感できるよ。感じて味わって、サヨナラして、ああ気持ちいいていう感じ。そして、今日1日、お二人のように振る舞おうと決めて、目を開ける。最近は、少し自由自在が、実感できるよになったかな。
向さん、阿部さん、感謝してます。





●kamisuki
性別:
地域:福島県
職業:会社員

こんにちは^_^
いつもありがとうございます。
参加してはおりますが、 仕事や家事に追われてしまい、阿部さんと向さんのネット講演会を聴かせて頂いたり、サンガの皆さまのコメントを読ませて頂いたりするだけで精一杯の状況です。

講演会もいつの間にか眠ってしまい気がつくと終わっていることが良くあります。

朝の坐禅も殆ど生で参加したことがありません。
向さんの身動きしない坐禅の姿を拝見し、いつも本当に動画なの?凄いなと思います。
ゆっくり坐禅をしたいなぁと思っています。

昨年は、仙台や東京でのサットサンや延暦寺のイベントに参加して、とても楽しい有意義な経験をさせていただきました。
気の利いた感想が書けなくてごめんなさい。

阿部さんと向さんに引っ張られて、ついて行くので精一杯ですが、心のよりどころになっています。
これからもよろしくお願い致します。





●meme & shiro
性別:
地域:名古屋市
職業:会社員

いつもありがとうございます。

スタートして一年、過ぎてみれば早いものですね。坐禅と読経の時間は、その日その日に合わせて変えていますが、

ほぼ毎日できていると思います。

しかしながら、いまだに、いないはずの自分が顔をだしたり、瞬間的にスーパー宇宙温泉につかったり、

首なし人間になったりして楽しんでいます。

自分でこの一年で変わったなと思うのは、以前は予定は全て決定として流れないと落ち着かなかったのが、

最近は起こることしか起きないからと流れにゆだねるようになり、ゆったりと過ごせるようになりました。

THE禅アカデミーからTHE禅サンガの流れも、内容の変化も全てが起きたことであり、今後も何が起きるか楽しみにしています。





●くーちゃん
性別:女性
地域:東京都
職業:主婦

最初のThe禅アカデミーの時は、これに参加すれば悟れるんじゃないかと考えて坐禅に瞑想、千善簿と熱心に取り組んでいましたが、未だに悟っていません!禅アカから禅サンガになる頃には、すっかり肩の力が抜けて、今は坐禅も瞑想もサボってばかりです。
でも、阿部さん、向さんのお話を聞くのはとても楽しいので、これからも続けていくつもりです。
特にネット講演会は、オススメです。本当の講演会は1時間前に行っても、いい席が埋まっていることも多く、前の人の頭だけを見て講演を聞くこともありますが、ネット講演会はそれがないので嬉しいです。それにとても内容が濃いです。
これを月2回もやってくれるんですから、参加しないと損だと思います。今まさに自分に合ったメッセージが聞けると思いますよ!
皆さんお待ちしています。





●匿名
性別:女性
地域:北海道
職業:無職

「禅サンガ」に参加させてもらっている理由を探しましたら

「自由で楽しい」というのが一番近いです。

何か、わからないけれど惹かれます。

境界のないコミュニティ。

こっさんと阿部さんの絶妙なバランス。
お二人は実に生き生きと、正直に表現してくれます。

ですので、たぶん、個人を超えたところに在るパッションに素直に呼応するのだと思っています。

そして、気が付けば
一年前よりもずっと楽に過ごしています!

これからも よろしくおねがいします。





●Toshio
性別:男性
地域:大阪府
職業:会社員(営業)

この禅サンガに参加して、朝の座禅会など毎回は参加出来ませんが、常に自分のペースで出来る所がいいです。
最近は、阿部さんのネット講演会がすごく良く毎回、楽しみにしてます!





●N 晶子
性別:女性
地域:東京
職業:会社員

禅アカデミー、禅サンガに参加して、私は人生が変わりました。
なんていうと、とっても大げさですね(笑)
今まで生きてきた時間ずっと、色々な問題や不安をしょっていて、本当にしんどかった。
それが、今はだんだんとその不安な時間が減っていっています。
やっていることや生活はそんなに変わらないんですけど、心が穏やかになりました。
そんなに気張らず、深刻にならずになりました。

この1年は、阿部さん、向井さんの動画をみたり、サットサンに参加したり、座禅したり。
ということのくり返しをただただしていました。
1年たってみて、ずいぶん生きるのが気楽になったと思います。
なんというか、すこしずつじわじわ変わっているのようなのです。

あぁ~、このことをもっと早く知りたかった!! と、浅はかにも思ってしまいますが、
でも、それは経験することの順番があって、やっとここに来たんだと思います。
最後に、禅サンガの目玉は、なんといってもユーストリームの向井さんの座禅、阿部さんの講演会ではないかと思います。
まさに、いまここです。





●Zenraku
性別:
地域:神奈川県川崎市
職業:主婦

朝は座禅が、日課になっています。座禅と瞑想、最初は同じようなものかなと思っていましたが、両方やってみて違いがわかるようになってきました。こちらに参加させて頂いて本当に良かったとおもっています。
座禅会や講演会、対談、講義、たくさんの動画を配信して頂いています。とても、ありがたいです。
これからも、続けて行きたいとおもいます。





●k
性別:女性
地域:兵庫
職業:主婦

阿部さん、向さん、スタッフの方々、いつもありがとうございます。
はじめまして!の皆さん、はじめまして、こんにちは<(_ _)>

禅スクールからご縁をいただいています。
正直、初めは大きな期待はしていませんでした(^^ゞ
自然と導かれご縁をいただき今があるように思います。

禅サンガは無理なく楽しめるところなんじゃないかなーと思います。
気楽、って言葉がピッタリ!
静かに無理なく自分と向き合えるところが好きです。

生きているといろんなことが起こりますが、阿部さんや向さんのリアルタイムな動画は有難く知らないうちに楽な気持ちになれます。応援団の様!(^^)!

禅って堅苦しくて難しいって思っていましたが、そうではなくて
禅は日常すべて!ってことなのかな、と思う様になりました。

それと、禅とは与えること!
この言葉が印象に残っています。

少しずつ少しずつ、日常の何かが違って来ている。。。特に今年に入ってそう感じます。

自然にお任せ気分って日が多くなっているような。。。

阿部さん、向さん、仲間、と言う応援団が居てくれるから大丈夫!何とかなるさーなってるさー
今、そんな気分です。

また仲間が増えますね!
凄く楽しみー♪

皆さん、よろしくお願い致します





●inomon
性別:
地域:神奈川県横浜市
職業:翻訳、講師

昨年1月終わりに始まった禅アカデミーは、当初「大騒ぎ」があり、それがあまりにも面白かったので、どうしてもその結末を知りたくて参加を決めたのでした。

そのころ経済的にはかなり厳しい状況で、受講料は結構な負担でしたが、好奇心に負けての参加でした。

始まってからも、いろいろなことがあって、教材等よりも、それらの出来事が私にとっては大変興味深く学びが多かったと思います。
学びと言っても、気づいたら、自分を含め全体の流れを静かに見ることができるようになっていて、そして大きな流れを信頼できるようになっていて、自分でもびっくりです。

確かに、禅をやっていても実利的なものは何もないです。経済的な状況もあまり好転していないし。けれども、昨年の私とは全く違う私がいます。「今に寛ぐ」という言葉が一番しっくりきます。

それと、以前は怒り等のいわゆるネガティブな感情がわくと、間髪を入れずに、自分のどこかで、「そんなことを思ってはいけない」というチェックが入っていたのです(そしてそのあとに罪悪感が残っていたのです)が、それが全くなくなりました。
例えば、前を歩いている人が突然立ち止まってぶつかりそうになったりしたとき、心の底から 「ったく!!」と、声にこそ出しませんが、怒りが爆発します。でも、それは一瞬で過ぎ去ります。何も残りません。これは大変心地よい変化です。

2期目に入る時は、何の迷いもなく継続を決めました。朝の坐禅会やネット講演会で阿部さん、こっさん、そして日本中、世界中のサンガのみなさんとのつながりを感じることができ、その心地よい一体感は私の一日を通して心の芯にとどまっていてくれます。
これには言葉で言えないほど感謝しています。

すべてストーリーと知りつつ、どうせストーリーなら心地よい方を選んで生きていこうと思っています。





●akinire
性別:女性
地域:神奈川県
職業:主婦

神奈川県在住の子育て中の主婦です。

朝の坐禅会が何より気持ちよくて、ほぼ皆勤賞!で参加しています。

朝起きてパソコンを立ち上げ、パジャマのまま、寝ぐせのままの参加です^^他にありませんよね笑

チャットでの皆さんとの会話も楽しいですし、サンガの皆さんといまこの瞬間を共にしている実感があります。

アクシデントが起こっても、チャットで盛り上がれます笑

坐禅会と同じくらいにありがたいなあと感じているのは、「サンガの声」で子育て中のママさんたちと話ができたことです。

親しいまま友ともなかなかしないような深~い話がすぐにできたのはサンガならではだと思っていますし、かけがえのないものです。

これからも大切にしていきたいと思っています。

禅サンガに参加して、以前より腹が据わったのを感じています。日々の深刻さがなくなり、気楽になりました。

毎日いろいろなことは起こりますが、目の前の出来事に惑わされなくなったと思います。

気楽になった分、積極的になりました。

ちなみにこの一年で仕事を始めましたし、来年度の小学校でのPTA本部役員を引き受けました。

主人にも「安定したかもね」と言われましたし、実際そうだと思います。

阿部さん、こっさん、これからも気楽に^^禅サンガ参加させてくださいね。





●ヨッシー
性別:
地域:埼玉県越谷市在住
職業:建築の運送会社

一年前 『なにか』を求めて参加しました。
求めたものは、なにも
得られませんでした。
三つ巴の混沌の 現世の中で
の瞑想でも リアルにでも
地球を、360度ぐるっと回ってみてください。
全てが今ここのまま何も変わらない。
でも
いつものベットに横になる。『我が家が一番ホットする』なんとも言えない静けさ 静寂
スーパー宇宙温泉で静けさの中で【これ】になる。

この地平において『今 ここ』の瞬時に【これ】になる。サンガの皆で成りましょう。





●kirakiraaura
性別:女性
地域:沖縄県浦添市
職業:病院事務

阿部さん、こっさん、いつも禅サンガではお世話になっています。
前の禅スクールに比べたら、内容的にも一歩前進してて、とても充実感があり、楽しませて頂いています。
禅サンガに参加して一番の収穫として、すごく心が安定してきて、精神的にぶれにくくなってきましたし、多少落ち込んでも立ち直りが早くなっています。幸福感も湧いてくるようになりました。
また、自分を認めることができ、一段と自分を大切にできるようになりました。
いつも、人間関係に悩まされて、これまでいろんなメンタルコントロール法を学んできましたが、やはり最終的に行き着いたところが、ここ「禅サンガ」だなと思っています。
ネット講演会でも質問もできますし、チャットも参加している感が得られていいですね。臨済録の講義に水曜坐禅会での老子の講義も勉強になります。
いつも、禅サンガのイベントにはワクワクしながら参加しています。
阿部さん、こっさん、今後の「禅サンガ」の益々のご発展を期待していますね。
それと、先日の瞑想会への招待もありがとうございます。智子さんの歌声には癒されっぱなしで、気持ち良く瞑想に入れました。
本当に「禅サンガ」に参加して良かったと感謝しています。
今後ともよろしくお願いします。





●ここいち
性別:男性
地域:福岡
職業:

朝のユーストリーム坐禅会に時折参加させていただたいてます。
また、録画してある坐禅会は度々利用させていただいてます。

朝、坐禅をすると、一日をすっきりしたクリアな気持ちで始められ、夜、寝る前に坐禅をすると、とても快適な睡眠が得られ、目覚めがよいです。ありがたいです。





●記名無し
性別:女性
地域:東京都
職業:会社員

1期生として、新しく入るみなさんにお伝えしたいこと。
それは、禅サンガは、特に禅とはなにかという、教科書的な内容の勉強をするところではなく、生きている私たちが一緒にネットを通じて、座禅や瞑想、講演会などに参加し、時にはチャットで意見を言ったり、掲示板に書き込んだりする活動をするところだと思います。

私はネット講演会が好きです。
生の講演会は、隣の人が気になったり、視野に前列の人の頭が入ったり、やはり緊張がありますが、ネット講演会は、ディスプレイに映る阿部さんを独り占めです(笑)さらに、どんな姿勢でもどんなカッコでも?!参加できます。
阿部さんも非常にリラックスされてますし、話をきいていても、楽しいです。勿論、その時間に都合が悪ければ、後で録音や録画も見ることができます。

早朝座禅会は、ネットの前でお経を読んで座禅をするのですが、参加した日は、一日、とても気持ちがいいです。
ただ、最近は朝が寒くて欠席気味(ごめんなさい)。でも、怒られることはありません。

そして、阿部さんから、時々、メールがサンガの参加者に向けて来ますよ。
それが嬉しいですね。

どうでしょう、伝わりましたか?
私は1期生の幻のDVDの購入組ですが、禅サンガに入り、このサンガだけでなく、自ら禅について、書籍やネットで調べたり読んだりするようになりました。
これは大きな変化ですね。
自分の興味や活動の幅が広がったと思います。
また生活にも潤いが出てきたように感じます。

とはいえ、ここでなにをするかは、おそらく自分次第だと思います。

全てが起こることのようなので、そうです、この文章を読んでいるあなた!ことが起きているだけなんです。(笑)





●takashi
性別:男性
地域:岡山県
職業:無職

せっかく立ち上げてくださっているサンガに、中途半端にしか参加できていません。
でも、近頃は、苦手な早起きが衝動的に出来て、PCの前で、向さんの暖かいひと言などに浸りながら座禅をしています。
体が硬くて安定した姿勢が取れにくいので、ネットで座禅用の丸い座布団を買い求めて、これも合わせ使っています。
また、ネット講演会で阿部さんの様々な角度から細部に渡る指摘などもあり、気持ちの中に安心感が広がって来ています。
関係者の皆さん、本当にありがとうございます。





●yuuka622
性別:女性
地域:京都市
職業:不動産会社員

みなさん、初めまして。
私は当初ここに参加しようかとっても迷いました。恥ずかしながら金銭面で、、、。でもここに参加したいと言う気持ちが締め切りが近づくにつれ、大きくなり気がついたらここにいました。

ここに入ってよかったなぁ~と思うことは、普段阿部さんのブログを読んでいて掴みずらかった表現などが動画を通じてダイレクトなものを常々感じることです。

こっさんに教えてもらった坐禅も最初は5分と座っていられなかったのに、今では毎日やらないと気持ちも落ち着きません(笑)
千膳簿は挫折しましたが(笑)今年の一日よりまた密かに開始しました。
そうしたら不思議なことに、毎日に張り合いが出てくるし、出来なくても、まぁ~いいやっ!以上!ってな具合にあれこれ考えて自分を否定することも少なくなりました。
こんなことあるんですね✨
ポジティブって言葉実は好きじゃないけど、無理に前向きになるのではなく、自然と前向きになれる。
少しずつではありますが、今を生きること。なんだか楽しくて仕方ありません。生かされているんだって感覚もジンワリ感じます。感謝しなきゃと脅迫観念に襲われていましたが(笑)それも自然と湧いてくる。これが起きることは起こってることなのかなぁ~って手探りですが、当たり前すぎて見えなかったことがだんだん愛おしくて今まで無視しててごめんね。って言っています。

今ここで、心を込めて生きる。
毎日あっという間です。

そしてまだみなさんには、お会いしたことはないけど、ネットを通じて縁ある人たちとつながっている。
こんなに、同じものを、共有できる人が身近にいなくても、ここには、いるんだと思うと嬉しく思います✨

私はパソコンが無く携帯で参加ですが、パソコンがなくても、全然不便を感じていません?みんなと、動画見ながら、チャットしたいけど(笑)

後々、買うことを念頭に入れて今も携帯をポチポチ押しながらこのメールを打っています(笑)

また新しい仲間と一緒に生きていけることを楽しみにしています✨

出逢ってくださってありがとうございます✨





●まるこ
性別:
地域:北海道
職業:団体職員

最初、禅アカデミーの募集が行われた際にごたごたありましたが、
私は直感で「はいる」と決めたので参加しましたよ。
はいったおかげで、思いもよらず、様々な「いい」ことがありました。

 毎日(うちのパソコン環境のせいか昨年秋からUストリームが観れなくなり、録画ですが)こっさんと一緒にお経をとなえると、毎日がすがすがしい!!
 
 般若心経も延命十句も覚えましたので,思考がうるさい時はお経を唱え「歩く瞑想」を実践してます。
 
 地域のサンガ仲間と交流できて、サンガに賛同している方たちなので、心置きなくお酒を酌み交わし,楽しい時間をもつことができました。
 

 いいことばかり書くと「霊感商法」と思われるかもしれませんね(笑)
 
 ああ、でも霊感かもしれないな。
 宇宙とワンネスと、より繋がれる感じかも、、、
この1年、ほんと楽しかったし、これからもワクワクできる実感があります。

これからも宜しくお願いします。





●記名無し
性別:
地域:愛知県
職業:

阿部さん、向さん
いつもありがとうございます。

私は昭和29年生まれの61歳、今年62歳になります。
ということは阿部さんより一つ下でしょうか。
一昨年定年退職をして現在は自由人です。
毎日好きなことをやって好きなように暮らしています。
やりたいことをやりたいようにやれるのは家内の理解があることも事実ですが、
禅アカデミーや禅サンガに参加してきたことも大きな要因のように思います。

今を生きること(今しかないこと)は以前から頭では分かったつもりになっていたのですが、どこか心は過去や未来に飛んでいました。
分かったつもりになっていているのは実際には分かっていないのですね。
ところがある日小さな気づき体験があって今しかないことがわかりました。
ほんの一瞬のできごとだったのですが、全て満たされていて何一つとして不足していないことが理解できました。その時自分が消えていて、今にして思うと
「私がいない」というのはこういうことなのかなとも思えます。
禅サンガで配信される早朝座禅会、ネット講演会や対談講義等もリアルタイムに情報の共有ができ、まさにサンガの真骨頂ではないかと思います。
初めのうちは学ぶ意識が強かったのですが、今は楽しみとして参加しています。
自宅に居ながら阿部さんや向さんのお話が聞けるなんて最高です。
これからも楽しみにしています。

追記
毎日が楽しくてなりません。
今楽しんでいることは、
 早朝座禅会に参加すること
 毎日瞑想すること
 好きな草花の写真を撮ること
 自然農で畑作業をすること
 週に一回そばを打つこと
 自宅で燻製を作ること
 パンを焼くこと
 ギターを弾くこと
 料理を覚えること
これまでは自分のために何かをやろうとしていましたがこれからは人のためにできることをやりたいと思っています。人の為と言うと大げさですが、自分が楽しむことで人にも喜んでもらえることがいいかなと思っています。

阿部さんに出会ったことは人生最大のプレゼントでした。
あまり褒めすぎると調子に乗るからこの辺で。





●ユエ
性別:女性
地域:福岡県
職業:

THE禅サンガは,いまここの感覚を知ることができるかと思って始めました.
いつも頭に霞がかかったような感じで生きています.
伝授を受けた瞑想は続かず,向さんが生配信してくれる早朝坐禅だけやっています.
日曜日の智子さんの瞑想は時間が遅いので,翌日の坐禅を優先するため見られません.
悟りや非二元には特に興味はないので,何となく続けている感じです.
それでもいいか,と時々思うようになりました.





●あきもん
性別:男性
地域:栃木
職業:整体師

昨年の1月から始まりました禅アカデミー、当初の予定より延長しまして10月末まで参加させて頂きました。
当初はネットへの書き込みなどせず、またイベントにも参加せずに一人で課題をこなしていましたが、4月からネットの掲示板に書き込みするようになってから変わってきました。

栃木県のサンガの仲間に呼びかけて集まったり、私が禅寺での坐禅会を企画してたくさんの方に集まって頂いたりもしました。
6月からはフェイスブックにも登録して更に仲間との交流が深まりまして、ネット上だけでなくリアルにお会いできた方も多く、こんなにたくさんの方と知り合うことが出来たのは、この禅アカデミーに参加したおかげだと本当に感謝しております。

私自身は禅アカデミーに参加する以前から禅寺での坐禅会に出ていまして、禅そのものには元々興味がありましたので、新企画の開講をとても楽しみにしていました。
悟りの境地を目指すというようなものではなく、普段の生活の中での立ち振る舞い、所作を丁寧に、心を込めて行うという禅の作法に共感しての受講でした。

今、改めてこの一年を振り返りましても、今までになく充実した一年を過ごすことのできたことでの感謝しか湧いてきません。阿部さん、こっさん、本当にありがとうございました。

この度、新規の会員さんを募り、禅サンガとして第二期のスタートとなりました。
私は引き続き継続して、また新たな気持ちでサンガのお仲間と共に楽しんでいきます。参加してどのように楽しむかは皆さんそれぞれだと思います。
ですが、せっかくご縁があって集った仲間ですから、ネット上にしろリアルにお会いするにしろ、積極的に参加した方が楽しいかと思います。

どうぞ今後共よろしくお願い致します。





●tomokin
性別:
地域:大阪
職業:農者

今まで当たり前だと思っていたことが実はとんでもない思い込みであったり、馬鹿げた迷信や古くさい伝統だと見向きもしなかったことの中に普遍を見出だしたり・・・。

仏教ではある。しかし、いわゆる“宗教”ではない。

こんな不思議な世界が自分にとっっての「禅」です。

一見敷居の高そうな印象のある「禅」の世界こそ今の私たちには欠くべからざるものであると確信した阿部さんと向さんが“誰にでも親しめる禅”を目指して展開してゆく「ザ禅サンガ」。

冷暖自知、禅に惹かれたら体験する以外にありません。





●NaoK
性別:女性
地域:海外
職業:主婦

禅アカデミーから引き続き参加させていただいています。禅アカが始まって間もなく大病を患いましたが、幸い禅アカが終了する前にすべての治療が終了し今は元気になっています。「起こるべきことがベストなタイミングで起こる」とお任せ精神で、深刻になりすぎずに治療期間を過ごすことができたのは禅アカという伴走があったおかげ、阿部さん、こっさんのお話、そしてサンガの皆さんからの応援があったおかげだと思っています。

禅サンガへの継続は、主人からの希望でした。どうも彼からすると禅アカ中に私がずいぶんと変わったらしく・・。自分ではあまり気が付いていませんでしたが、いろいろな事に対して寛容になっているようです。自分が楽しいと思って参加していましたが、家族にとっても嬉しい結果になっているようです(^v^)
今は継続を勧めてくれた主人に感謝しています。いろいろな本を読んで「なるほど!」と思うことは多いですが、そのときはそう思っても忘れっぽい私はすぐ忘れてしまう。。(^^;)禅サンガでは定期的に行われる阿部さんのネット講演会や、阿部さんとこっさんの対談講義など、何度も何度も繰り返し大切なことを思い出させてもらっています。

そして禅アカからの継続のもう一つの理由になったのはこっさんの朝の座禅会です。参加されている場所は皆さん違いますが、それぞれがそれぞれの場所にいながらも同じ空間で座禅をすることのできる、素晴らしい時間です。たまに座禅の前などに話してくださるこっさんの言葉がまた素晴らしくて。。座禅で始まる朝は(海外でちょっと時間はズレますけれど)格別です。本当にありがたいです。

海外在住ですが、禅サンガになってからはユーストリームを駆使していただいているので「海外に住んでいてあれに参加できない、これに参加できない、残念だ」という思いもあまり感じず参加を楽しめています。最初に禅アカに参加してから一年。脇道にそれてもまた戻る機会をもらえる。でも脇道にそれても、それはそれでいい。「全部オッケー!」そんな気持ちで日々過ごさせてもらっています(^v^)





●記名無し
性別:女性
地域:長崎県
職業:主婦

阿部さん、向和尚 いつも私達の道しるべとなってくださりありがとうございます。
長崎県に住んでいます。 阿部さんの ひとつ下の年齢の主婦です。

昨年、一月 禅を学びたいという思いから禅アカデミーに参加しました。
一年間禅と接する機会を得て 今まで 毎日の些細な出来事に一喜一憂していた生活に

何か一つ 揺るぎない確信というか、心に根っこが育って来たたような気がしています。 

私の人生も、還暦を迎え ひとまず一周して、これから 折り返しで新し人生のスタートの年でもありました。
そして、昨年は、長男夫婦に待望の赤ちゃん誕生 それも 男の子と女の子の双子!!

いのちの尊さを強く感じ幸せのさなか 今度は 年末 突然の父の死を迎え深い悲しみも味わいました。

こんな激動の一年でしたが 禅サンガを通じて 人生の流れは誰の仕業でもない ただ 「いま あるがまま」 があるだけ。
と 感じる事が出来るようになりました。

1月24日は父の忌明け法要の日ですが、西日本地方は 数十年に一度の大寒波が襲ってくる気配
たぶん父が そんなに急がせるなよ と言っているのでは・・・ と思い お寺様にお願いして延期を決めました。
仏の世界も なにがあってもおかしくない時代になったのではと 思える 今日この頃です。

これからも 禅サンガを通じて 阿部さん、向和尚 サンガの皆さんと共に 歩んでいきたいと思います。
よろしくお願いいたします。





●Kuramanosimobe
性別:
地域:宮崎
職業:治療家

禅は「単」に『示」と書くように、いつでもどこでも実践できるシンプルな教えです
眼横鼻直を認識して、無意識の鍛錬に挑む楽しみがあります。学ぶということは、真似をするところからきています。一日の真似、二日の真似と続けなければそれで終わる。
一生真似してたら、真似が本物になる。坐禅は理屈ではなく情熱を持って楽しんでやればいいと思ってます。
合掌





●koyumi
性別:
地域:大阪府
職業:会社員

腰が重く出不精で、人と話すのも苦手、勉強嫌いで周囲が資格取得に勤しんでいるのを横目で見ながらゴロゴロしている自分、禅アカデミーから参加しているのに友達や知り合いが全く作れない自分、何の目的もなく生きている自分は果たしてこのままでいのか?どこかに欠陥があるのかもしれない、としょっちゅう感じています。

でも、向さん阿部さんに、そのままでOKなのだと事あるごとに言っていただき、その都度谷底から復活しています。
いつも忘れかけた頃を見ておられるかのように伝えてくださるのです。

向さんの朝の読経と座禅や、阿部さんのネット講演会でも、目に見えない大きな繋がりを感じられます。
いつも感謝しています。
ありがとうございます^ ^

こうした感想や投稿?も苦手で、ほとんどサンガのページや質問などもお送りすることはないのですが、今の私のペースで無理せず続けて行きたいと思っています。
きっと、続けられるか不安な方も多いと思いますが、こんな仲間もきっとたくさんいると思います。

多くの方と仲間になれたらいいな、このサンガがどんどん大きくなっていったら、みんなが優しく幸せな世界になるだろうな…と思います^ ^

拙い文章ですみません。
みなさんのように、うまく言えなくていつも恥ずかしい思いをしています。

ところで、一般公開が24日から26日とありましたが、ブログには31日から2月2日となっていました。
サンガからとブログからでは、公開期間が違うのでしょうか?
友人にどちらをどのように紹介したら良いのか、私の読解力とスマホの画面では難しかったです(^_^;)
正式にどうしたら良いのかまた発表があるのかとは思うのですが、教えていただけたらありがたいです。

よろしくお願いします。





●ゆき
性別:
地域:愛知
職業:ピラティスインストラクター

いつもありがとうございます。

正直最初はこのサンガ(当時はアカデミー)の活動がただ席があるだけで参加している気分になれずにいました。
時々自分で般若心経を読んだり、座禅をしても「楽しくないなぁ・・」といった感じでなんだかつまらなかったんです。
一時期は退会しようかとも考えたりしました。

でも最近はこっさんの朝の座禅会、月2回の阿部さんのネット講演会があるので本当に楽しく参加させていただいています。
何よりお二人の生の声でネット配信していただいて、その時一緒に参加している方となんだか一体感を感じます。
それが何より心地いい(^^)
あの時退会しなくてよかったと本当に思います。




●Kotoa
性別:男性
地域:広島
職業:介護職(ケアマネージャー)

THE禅アカデミーからTHE禅サンガと、始まってから1年が経つんですね。
思い切って参加して、本当に良かったと思ってます。 
特にTHE禅サンガになってからは最高です。(言葉にすると軽くなる感じですが、うまく表現できなくて…)

私は人との交流や自分の思いを発信していくことは少し苦手で、受け身でいることが多いですが
朝の読経・坐禅会やネット講演会では向さんや阿部さん。そしてサンガの皆さんとのリアルな繋がりを感じることができます。
そして気持ちがとても穏やかになり、深い安心感を持つことができます。
朝の読経・坐禅会は、とても気持ちがいいです。一日の始まりにリアルタイムで向さん、阿部さん、サンガの皆さんに会えてチャットで挨拶ができます(以前は見ているだけでしたが、最近は挨拶だけしています)。
早朝で家族がまだ寝ているので笑いヨガやお経は声を潜めてしてますし、仕事にでる時間の関係で坐禅は途中(6時半)までしか参加できませんが… 朝は憂鬱な気持ちで始まることが多かったですが、気持ちが良いスタートができるようになりました。
ネット講演会は子供のお風呂や寝かしつけの時間と重なるので、リアルタイムで見れることは少ないです。
時々、奥さんにわがままを聞いてもらってリアルタイムで見ることができますが、その場合はパソコンを見ている私の上に子供が乗ったり下りたり、話しかけられたりと集中できません… なので翌朝の早い時間に見ることが多くなってます。
リアルタイムではありませんが、阿部さんの語りかけに癒されたり、サンガの皆さんとのチャットやメールのやり取りがとても楽しくて、その中の一員になっているようでとても嬉しく幸せを感じています。

夜寝る前にベッドの上で枕を座布団代わりにして坐禅をしています。両横には娘と息子がいて、坐禅で組んでいる私の足がよく子供たちの枕代わりになったりもして、よく邪魔もされるのですが。先日は8歳の娘が一緒にやると言いだし、私のマネをして結跏趺坐で腹式呼吸をしてました。10分近くしたでしょうか?娘を見るとしっかり坐禅をしていて、「頭が真っ白になった。気持ちいい~」と言って私より上手くできていたようです。その後も時々短い時間ですが一緒に坐禅しています。4歳の息子がマネをするとマンガみたいで笑えます。そんなこんなで、ゆるく楽しくやってます。

過ぎてしまった過去への後悔や、将来(特に子供達の)に不安を感じることが多かったですが、子供たちを抱きしめている時
に過去や未来ではない、いまここに最高の幸せ(ゴール)を理解ではなく、感じることができました。
仕事は介護関係をしています。日々色々な問題が発生してとっても大変ではありますが、あるがままを受け入れ、ハートを基本にしてできる最善を尽くしたいと思ってます。悲壮感や嫌な疲れ(とても疲れますが…)は感じなくなり、これまで以上に仕事にやりがいや楽しさを感じられるようになったと思います。でも色々ありますが…

禅サンガはいまここ、いまここで「あるがまま」に「ただ愛して」ある。日々の生活の中で見失ってしまいそうな、その大切な中心をいつも指示して、そこに戻してくれます。

重ねるようですが、禅サンガに参加させてもらっていることで、どんなことがあっても大丈夫な、揺るぎない中心。 深く安心できる中心を持つことができてます。
日々大変なことは多いですが、この場所に帰ることで中心が確認できます。 
そして、いまここに深い幸せと感謝を感じることができてきました。
心から深く、深く感謝しています。ありがとうございます。
そして、これからもよろしくお願いします。

2月11日は娘の誕生日になります。その日は娘の誕生日を祝い、感謝して家族で楽しく過ごしたいと思います。
開講式に行けないのは残念ですが、新しいサンガの仲間が増えて新たな気持ちでスタートできるのを楽しみにしています。
皆さんにはネット上で、また機会があれば一番素敵なタイミングでお会いできるんじゃないかと思います。





●sora
性別:
地域:山形県
職業:

阿部さん、向さんいつもありがとうございます。
地方に住んでいる私にとって[禅サンガ]はいつも身近にネットを通して、本当の自分と繋がれて安心で穏やかでいれるところです。阿部さんや向さんのお茶目なところや本音に出会える瞬間が楽しみになりました。
座禅会はなかなか参加出来てませんが録画されてあるので今年もは挑戦してみたいと思います。ネット講演会や、web瞑想会は一瞬でみんなと繋がれているのを感じます。
先週はじめて瞑想会の案内をいただき感謝でした。
伝授を受けてませんが智子さんのマントラは鳥肌でした。
毎週あるのでしたら、習慣化できるかもと思います。リアルでの出会いもすはらしいけど簡単にいつも繋がれていける環境を提供していただけた1年にありがとうです。
また、新しい仲間との出会いも楽しみにしてしてます。





●K 正和
性別:
地域:
職業:

阿部さん、向さん、こんにちは。

禅サンガですが、ネットを有効に使って、みんなとつながっている感じがしています。
このサンガは画期的であると私も思っていて、そのメンバーであることだけで満足してしまっています。
実のところ、朝の座禅会や夜の瞑想会も一人ではなかなか出来ません。
自分としては、直接会って何かしないと、ずるずると何もしないで過ごしてしまいます。

今回のサンガは、ネットを使う面白さに、少々のめり込んでいる感じがします。
地方に住んでいる身としては、阿部さんや向さんが各地に赴くこともバランス良くやっていただけたらと嬉しいで す。
なにはともあれ、これからも何が起こるのか楽しみです。





●記名無し
性別:
地域:
職業:

禅を続けてると、以前より健康になった気がします。
こっちゃん流ストレッチの効果はさすがです(^^;

私の会社では、ほとんどの若者がうつ病になります。
また、課長クラスになると強いストレスから何かしらの薬を飲んで仕事をしています。
治ればいいのですが、酷くなると全治はには時間がかかります。

そんな時、あぁ禅を教えてあげたいなぁとつくづく思う次第です。
こっちゃんと一緒に笑いヨガなんて想像もできない世界
ですよ。あははは、合掌(^人^)





●子育てママ
性別:女性
地域:愛知県
職業:ママ

愛知県、子育てママです。

探していた場所にやっとたどり着きました。

そして自分がママとしてもそこになれればなーと

思います。





●記名無し
性別:女性
地域:長野県
職業:

こんばんは

禅サンガに参加させて頂き、感想を述べさせて頂きます。

瞑想は以前からしていましたが禅にとても興味がありました。

朝の坐禅会に時々しか参加出来ませんが、本当にお2人には感謝の言葉しかありません。

最近、ユーストリームの瞑想はすごーいです。深いです。人数が増せばもっと凄い事でしょう。

阿部さん、向和尚さんのサポートに心より感謝です。

いつも良いタイミングでメールを頂いています。

日々新たな気持ちでいまここを感じています。

どうぞこれからも末永~く宜しくお願いいたします。





●記名無し
性別:
地域:
職業:

阿部さん、向さん昨年より色々面白い時間を共有してくれて有難うございます。
これからも波瀾万丈で面白きことよろしくお願いもうしあげます。
できる限りの応援いたします。頑張れサンガ 合掌





●hiropyon
性別:女性
地域:埼玉県
職業:パート

THE禅アカデミーの頃は、阿部さんもいろんな事をされていたので、なんとなく野放し感がありました。
(阿部さん、こっさんごめんなさいf^_^;))
なので、阿部さんのブログを毎日きちんと見てれば、入らなくても良かったかも、などと思っていた時期もありました。

でも、その後いろいろあって、名称がTHE禅サンガに変わった頃から、阿部さん、こっさんのサポートにも変化が出てきました。
よりきめ細かく、ひとりひとりの声をしっかりと受け止めてくれる上に、いろんなものを無償で提供してくださり、本当に恐縮してしまいます。

私は悟りとか真理とか、あまり興味はないのですが、ついついだらだらとしてしまうので、生活する上での指針のようなものがほしくて入会しました。

阿部さんもこっさんも決して何かを強制する訳でもなく、課題を出す訳でもなく、あたたかく、生きることや心が楽になるよう導いてくださっているんだな~と思います。

「禅」というと宗教みたいですが、どちらかというと私のイメージは、ネットの中の寺子屋がTHE禅サンガという感じです。

仲間を作る事も出来るし、作らなくても、サボっても、そのままの自分でいて大丈夫!そんなTHE禅サンガが大好きです
d(^_^o)





●Karin
性別:女性
地域:神奈川県
職業:主婦

禅サンガは色々な動画や情報に触れる事が出来、縛りは殆ど無いので自分のペースや好みで関わり方を決められるところが自由で、ピラミッド型とは無縁です。

動画の中の座禅和讃の解説が特に素晴らしいです。

朝の座禅会、ネット講演会、ネット座談会、みんな大好きです。
入会して良かった。





●ipsum35
性別:
地域:
職業:

禅サンガのプロデュース、本当にありがとうございます。
前身のアカデミーは大きな課題を引き起こしましたが、それが故に私にはハッキリわかったことがありました。
禅とは社会(の価値観)とはちと違うぞ。
ゆえに、ビジネスとはおおいに異なるぞ。
すなわち、人生にはどうやら社会が捉えきれない空白領域が存在しているぞと。

これがどれだけ私を勇気づけてくれたことか。
この空白が、逆に社会やビジネスにより積極的に立ち向かわせてくれました。
人生の幅が広がったと感じます。

禅アカデミーと禅サンガの参加費用、費用対効果からすればまったく逆転していると思います。
私たちは、禅アカデミーには先行投資をしたと思っています。
ただ、そのことが禅サンガにつながったこと、それはとりも直さず主催者として阿部さん、向井さんがそれを十分理解し還元して頂いたからだと思っています。
しあわせなことです。
起きることが起きてることに感謝いたします。





●せせらぎ
性別:女性
地域:
職業:主婦

禅サンガに入って本当に良かったです。
ほぼ毎日のこっさんと一緒の禅タイムは、一人ではなかなか取り組めない禅も、皆んなでする事により、やる気が出て来ます。
1日の始まりがとてもスムーズで、
嬉しいです。

私は地方に住んで居るので、阿部さんこっさんの講演会は、
東京や大阪などに行かなければなりませんが、禅サンガは二週間に一回のペースで、阿部さんのネット講演会が聞けてとても有り難く思います。
禅サンガに入ると、ネットで見られるので、お得感が半端ないです。
大阪に行く為の交通費や時間を考えると、本当に有り難く思います。
しかも、阿部さんは自宅で、リラックスされているせいか、
普通の講演会の時よりもディープな話が聞けて、沢山の気付きがあったり、阿部さんとこっさんがとても身近に感じられます。

禅サンガのサイトも、皆んなの
コメントを読んで、参考になるし、仲間がいる事で連帯感が生まれて楽しいです。

禅サンガを作って下さってありがとうございます。
とても楽しんでいます(^_^)👍





●記名無し
性別:女性
地域:和歌山県
職業:事務職

阿部さん、向さんこんばんは。
いつもありがとうございます。
私はTHE禅サンガにあまり積極的に参加はできていませんが、動画は見ています。特に、ネット講演会は平日に家でくつろぎながらリアルタイムで見ることができるので、二週間に一度の楽しみになっています。

千善簿は千点を達成してからつけていませんが、変化はありました。人に何かをしてあげるという態度ではなく、私がしたいからするというシンプルな動機になり、良い意味で人に期待しなくなりました。すると不快な思いをすることも少なくなり、前より心が軽くなりました。
それから今は千善簿の名残として、就寝前に1日を振り返り、人からしてもらったこと、恵まれていたことを思い出すようにしています。
おかげで毎日が「あたり前」として過ぎていくことを防ぐことができています。

私にとって禅サンガは趣味に近いものとなっていますが、これからもここにいたいと思います。





●にゃん
性別:女性
地域:神奈川県
職業:主婦

私は、禅アカの時、ここに参加しなかったら様々な精神世界へと彷徨い続けていくだろうなぁ~ここは本当の事を言っているんだろうなぁ~という直感があり、ここに入会しました。
修了しても今の私にとって続ける価値はあると思い、禅サンガにも参加しています。

最初のイメージは、通信教育みたいなもので挫折するかなと思ってましたが、一人でやっている感じはなく、常に新しくて、常に温かい何かに見守られている感じで
まさに生きてるものみたいに感じるので、この場は、面白いです。私にとって心のよりどころです。

私は小さな子供が2人いて、常に育児・家事に追われて、坐禅、瞑想が出来ない事が多いですが、ここに来ると、自分の様々な役割を
脱ぎ捨てて、何物でもない私でいられるので、すごくリラックスというかすごく気が楽になります。
また、ここに来ると、「こうでなくてはいけない」というものがなくて、いつもいつも、阿部さんやこっさんが「そのままのあなたで大丈夫なんだから」みたいな
想いを投げかけてくれるので、何かをやって自分を高めよう高めようと無理しなくてもいいんだと心から思えます。

読経、坐禅、瞑想は、やれる時にやっていますが、1回やるだけでも、気持ち良く感じております。
今までは、目の前の出来事に関して、様々な事を考えながら心ここにあらずということが多かったのですが、
ここに入ってからは、目の前の出来事に対して腰を据えて取り組める様になった気がします。子供からの話しかけや行動に対して待てる事が多くなった気もします。
これからも、マイペースに楽しんでいきます。どうぞよろしくお願いします。





●ありがとう
性別:
地域:兵庫県
職業:薬剤師

こんばんは(^_^)
阿部さん、向さん
いつもありがとうございます。
THEサンガに参加して約1年、それほど熱心に関わっているタイプではありませんが、時々瞑想会や接心に参加して楽しんでいます。
仕事に追われる毎日なので、いつも心や精神面にゆとりを持ちたいと、良いと思う事にチャレンジしてきました。例えば太極拳、茶道等 太極拳は動く禅と言われ、健康にも良いですが、時間と環境の変化で続けられなかったです。でもこのサンガは毎朝歯を磨くように毎朝読経と瞑想が生活の中に入っています。(^_^)
数ヶ月毎日続けると生活の1部になりますね。そのおかげだと思います。
心が、メンタルがとても穏やかに過ごせています。ありがとうございます。思考の量が減って、ともかく今ここに生きるを意識しているからだと思います。中々空にはなりませんが、以前と比べて、かなりおだやかに過ごせています。
本当に感謝してます。これからも頑張らずにゆったりとサンガに参加させていただきますので、よろしくお願いします。





●記名無し
性別:女性
地域:愛知県
職業:パートタイマー

いつもありがとうございます。

ネット講演会と臨済録講義、とても楽しみにしています。

前日から時間を調整してわくわくしています。

阿部さんと向さんの、本気の真実がひしひしと伝わってきます。

日常で、禅サンガで聞いたことや感じたことをふと思い出すことが増えてきました。

今日はお客さんが「ありがとう」と言って笑ってくれた時、心が通い合った感じがして

いっしょに笑いました。ハートの感じです。

思い切って参加してえらかったねと、自分をほめちゃいます。
 
仕事の都合で座禅会はあまり参加できないのが残念です。

もうすぐ締め切りの時間、走り書きですみません。

参加してよかったと伝えたいです。





●Yuka
性別:
地域:
職業:

禅サンガの早朝坐禅会が素晴らしいです!
殆どこのためだけに、禅アカから禅サンガ継続しました。
向さんのお経をはじめてネット生中継で聞いた時、すごいパワフルでビックリして涙があふれました。
早朝坐禅会で意味は分からずともお経を読み、坐禅をする、それを向さんと皆さんと一緒にオンタイムでやるというのが、一人でやるのとは全然違いました。
何と言っても、向さんが本当に素敵で、大らかで、自然で、可愛らしくて、見ているだけで癒される、稀有な存在です。
そこに(画面の中ですが)いてくれるだけで、ホッとします。
そんな向さんを紹介してくれた阿部さんにも感謝しています。

素晴らしい素晴らしいと言いつつ、最近は寒くて起きられず、オンタイムでなかなか参加できてないのですが・・・

サイトには他にも色々情報や動画など沢山あるのですが、実は私は見れてない情報だらけです。
が、多分、自分に必要な情報が勝手に入ってくるのだと思うので、あまり気にせず、やりたい時に坐禅会に参加して、見たい時に見ればいいやと思っています。

これからもどうぞ宜しくお願いします。





●MIKO
性別:
地域:神奈川県
職業:

きちんとしたアピールできる感想文、と考えると躊躇してましたが、私なりの感想を書かせて頂きます。

一見、クレームに思われるかもしれませんが、私なりの正直な感想です。

私は、禅アカデミーに申し込みしたときも始まってからも、凄く期待してドキドキしてました。
これで、大きく自分が変われるかもしれない、何か大きな気づきがあるんじゃないか、自分を好きになれるかもしれない、何をしたいのかもわかるかもしれない、などなど。

阿部さんと向さんが、それこそ手取り足取り教えてくれる、導いてくれるって思っていました。

でも、はっきり言ってそうじゃなかった。
面倒みてくれたのは最初だけで、あとはほったらかしにされたような感じで、しかも何も大きくは変わらないじゃないかってひねくれてました。

ごめんなさい。

いい人ぶってコメントをしたときもありました。

進むうちに、かえって混乱しただけで、落ち込みが強くなるし、そのフォローもないしって少し裏切られたような気持ちもありました。

それで、しばらく離れてみたり、でも気になってサイトを覗いたりを繰り返してました。

正直、私には仏教学も説明も難しくて途中で投げ出したのも理由のひとつです。
サンガの方々のコメントを読んでいても、みなさん随分と色々な難しそうな本を読んでいらっしゃるようで、余計についていけていない感を味わいました。

OSHOの本も買ってみましたが、途中で挫折しました。

あまりにもレベルの高いクラスに入ってしまったような気がして、ますます面白くなくなってました。

でも自分を変えたくて、自分を好きになりたくて、禅にも興味あるし、ここで辞めたくない思いもありました。
それで、平行して私にとってわかりやすい表現をした方々のブログや本を色々と読んで理解しようとしてました。

それらは、禅とは書いてないものばかりでしたが、根底にあるものは阿部さんが仰っている禅そのものでした。

そうこうしているうちに、阿部さんの講演会に出たり、菜穂さんが出現してきてその講演会などにも行くようになりました。

そして、もうこれで辞めたいと思っていたくせに、また第二期も申し込みしてました。

私は、きちんと動画も全部見てないし、千善簿もずっとつけてないし、座禅も毎日してない。

だけど、今回思い返してみると、そんなダメダメな自分をずっと責めてきたけれど、今はそんなダメな自分を可愛いって思えるんです!

私はみなさんみたいに出来ないし、意味もわからんけど、いいじゃん!別にさ!って。

それが一番の大きな変化です。
サンガをきっかけに、別の枝葉が広がって、今の私に到達したような。

でも、私はいな~い!(^^)

うだうだと 長くなりごめんなさい。
これは、推薦文にはならないですが、私の感想です。

ただ、こんな劣等生でも気づけるんですよ、とアピールしてもらえたらと思います。

新しい禅サンガになったからは、Ustreamもあり、とても身近になって楽しいです。

ただ、私のように途中 苦しくなった人用のコーナーなり、よくある質問解答などを載せたりもよいのではないのかなと思いました。

色々と書きましたが、私はサンガになって本当に良かったと、今あらためて思っています。

阿部さん、向さん、スタッフのみなさん、サンガのみなさんに心から感謝しています。

そして、私に ありがとう。

これからも 不出来な不真面目なサンガの一員ですが、宜しくお願いします。




●ともちゃん
性別:
地域:北海道
職業:医療福祉関係 専門職

『THE禅アカデミー→THE禅サンガ・・・今のところの感想?』
感想は?と尋ねられて、まず一番真っ先に思いつくのは「参加してよかった!」ってことです…笑!
THE禅サンガの一員として・・・「参加してよかった!以上!」・・・で終わらせてもよいように感じるのですが(笑)・・・どんなふうによかったと感じているのか、書いてみます。

初め、参加しよう!と思ったのは、あの始まりの雰囲気・・・
何もかもが未確定で、全く形ができておらず、どういうものになるのか誰にもさっぱりわかっていないんだろうな・・・という雰囲気を感じたからです。
「これは・・・たぶん既に出来上がったものを受け取るだけの講座ではないんだろうな・・・作り上げていく、その過程に関わらせてもらえるかも?」と感じたからです。
思った通り、まったく思った通りではない展開が続きました(笑)。
ある日唐突に何かが始まってみたり、始まるはずのことが始まらなかったり、もちろん、思いがけないハプニング(笑)も起こりました。
以前言っていたことと実際に起こることが違っていることがあちこちにたーっくさん(笑)。
何もかもが、その場その時々のエネルギーの向く方向へと蛇行しながら流れ流れていく・・・という感じでした。・・・
まさに、決まった形のない、流動的な関係性だけがある・・・という感じで、なるほどこれが「サンガ」か!と納得の一年でした(笑)!
決まった形はないけれど、各地で開催されたサットサンや接心、掲示板やフェイスブックでの関係性が生まれ、仲間・・・サンガの仲間という意識が生まれ、いつの間にか、いつも頭の片隅に「サンガの仲間がいる」という意識があるようになりました。
些細な違いかもしれないけれど、この「サンガの仲間がいる」という意識があるのは、わたしにとって大きな違いです。
なにかあっても「わたしにはサンガの仲間がいる」という繋がり感が、日々の生活の中で何かうまくいかないことがあった時にも「大丈夫」という感覚となって支えてくれています。
これまで、こころの奥底でいつも感じているこの違和感について、周囲の誰とも話すことができずにいました。
変な人だと思われる心配をせずに話し、表現し、他の誰かと共有することができる場は、私にとってこの『THE禅サンガ』が初めてです。ただただありがたい。

決まった形がないおかげで、思った通り(笑)、こうしたらどうだろう?ああして欲しい・・・など、気楽に提案したり、お願いしたりさせていただけちゃっています!
初めの半年間で徐々にいろんなことが動き始め、第一期が終わるころからどんどん動きが加速して、楽しく充実したものになってきていますよね。
いろいろありながらも、誰かがどこかで提案したことが次々と本当に実現されていく、目の前で展開されていくのがとっても楽しく、それに自分も参加しているという実感があり、とってもとーっても嬉しいです♪
阿部さんと向さんは、世界最強の名コンビだと思います。お世辞抜きで。
この『THE禅サンガ』を絶妙のタイミングで始めてくださって、本当に助かりました。(それまでは、今思うと、けっこう深刻な気分だったのです・・・笑)
わたしにとって『THE禅サンガ』は、何かの知識とか、何か既にある形あるものを受け取るための場ではないようです。
わたしはこの宇宙で独りぼっちなわけじゃない、みんな繋がってる…そのことを、THE禅サンガの仲間たちとの流動的な関係性を通して体感し、確かめ、日常を生きるためのエネルギーを活き活きとしたものにしていくことができる場。そんな感じです。
・・・今回、この文章書いてみてよかった!自分がこんな風に感じていたなんて…書くまで気づいていませんでした。
これも・・・ありがたい!
阿部さん、向さん、サンガのみなさん。本当にありがとうございます?
「参加して…超よかった^^)!」です♪





●春美
性別:
地域:埼玉県
職業:会社員

正直言いますと、私は不真面目な生徒です。
何故かと言うと、毎日の座禅も瞑想も千善簿も、眠気に勝てず出来ていないからです。
それでも入学したのは、ネット講演会がとても魅力的だからです。
最初は入学をとても迷いましたが、今はやはりそれだけでも価値があったと思います。
オンタイムで生放送を聴くのはもちろん最高ですが、公開後はいつでも何回でも聴けるので、私は通勤時に車内で聴いて笑ったり頷いたりしています。
向さんと阿部さんからのメッセージがメールで届くのも嬉しいです。
禅を極めた向さん堀澤さんと、真理を極めた阿部さんが、「禅は禅を超えたところにある」とおっしゃるのはとてもかっこいいと思います。
なんだか信者のように絶賛してしまいましたが、この禅サンガや阿部さん達が魅力的なのは、真剣に真理を学びつつ、軽妙さやウィットに富んだお話が楽しいからです。
禅サンガを勉強していても、座禅をサボっている分、すぐに現実が変わったり自分が変わったりという訳には行きませんが(私の場合)、日々の楽しみが増えて心の支えになっている部分が大きいので、これからもゆるく楽しみたいと思います。





●yukiyanagi
性別:
地域:愛知県
職業:会社員

先日、夜に帰宅したら、自宅だけ停電になっていました。
原因は漏電ブレーカーの故障(老朽化)だったのですが、いろいろあって結局その日中には直らず、一晩停電したまま過ごし、翌日に修理してもらいました。

文句や愚痴を言おうと思えば、いろいろ言えそうな状況でしたが、原因がわかってからは、わりと平静に対処できました。
最初はわけがわからないし、暖房がないので寒いし、仕事の忙しい時期に半日休むことになりましたけど、寒さも雪が降るほどではなく、寒いおかげで冷蔵庫のものも腐らず、明かりが懐中電灯だけで不便でしたが、暗い中で過ごすのも新鮮でした。
対応してくださった方も親切でしたし、停電が半日だけで済んだこともありますが。

小さなことですが、今回こういう心持ちでいられたのも禅(瞑想もですが)を学んだおかげかなと思いました。

座禅はあまり実践できていませんが、すると心が落ち着きます。
特に姿勢について教えていただいたのが役立っています。
姿勢を正して重心が腹に落ち、歯や舌の位置をきちんとすると落ち着きます。
また、お話を聞かせていただき、ただするとか思考以前のものに対して、理解が深まりつつあると感じています。

千善簿も挫折しましたが、ある日お風呂に入っていて、ふと有り難いなあと思いました。
住む家があり、清潔な水やガスを供給してくれる人々がいて、このお風呂に入ることができる。
本当はもっといろいろなことに感謝できる気がします。
規律、善行もですが、意識がいくきっかけとして、いいツールなのだと思いました。

動画、ユーストリームは楽しんでいます。
動画は雰囲気が伝わりやすいし、ユーストリームではリアルタイムなので身近に感じて楽しいです。

ついつい日々のことに流れがちな毎日ですが、
同じ志の繋がりや先輩の姿があることで、刺激になります。
そういう場を提供してくださり、有り難いと思っています。





●サポート担当(た)
性別:男性
地域:東京都
職業:会社員

THE禅サンガは、阿部さん、向さんの話を真に受けて、自分も既に覚っていると認めてしまう。
そして、阿部さん、向さんの応援を頂きながら、みんなで一緒に”悟後の修行”をする場だと思っています。
“悟後の修行”とは、リラックスして ”いまここに在る”、“禅を生きる”の事で、自我が求める探求ではありません。
探求が終わった時にすることは、リラックスして ”いまここに在る”、“禅を生きる”だと思います。

私は、覚りの一瞥体験などを求めるより、もう覚っちゃった私としていまを生きる方が、極楽ぽかぽかのスーパー宇宙温泉だと思っています。
もちろん、覚るのは私ではありませんし。

”いまここに在る”、“禅を生きる” がどういう事なのかは、阿部さんや向さんから数々の動画や文章で繰り返し観せて頂いていますが、
私が特に好きなのは、向老師の一挙手一投足を、お会いしたり動画で眺めさせて頂くことで、「こういう事なんだよなぁ」と、とても魅力的な生きる姿にしみじみする事です。

阿部さんのブログと出会い、瞑想習慣を始めてから数年になりますが、おかげさまでとても幸せに日々を過ごさせて頂いてます。
以前は被害者意識が強く、つまらない選択を繰り返していました。

何をするにも、最初に乗り越えられると後が楽になる“山“がある様に思いますが、
例えば、スキーでボーゲンができる様になるまでは、怖くて疲れて足が痛いだけだけど、ボーゲンで速度や方向を調整出来るようになると、とても楽しい。とか、ギターの弾き始めで弦を押さえる指先が柔らかい時は、かなり力を込めて弦を押さえてもきれいにコードが鳴らないけど、練習しているうちに指先の皮が厚くなってくると、弦を押さえる力も少なくて楽で楽しい。などなどの”ひと山”です。

生きる上での“ひと山“とは、恐らく自分が考えて判断して行動しないと心配でしょうがない私の状態から、自分に起こる事(流れ)を信頼して身を任せられる様になると、“ひと山“越えられた事になる様に感じます。
起こる事を信頼して任せられる様になるには誰でも一定の時間(大丈夫だった体験)が必要だと思いますが、(私は2年弱だったかな?)
いろいろ思考錯誤して取り組んだ事と、起こる事を信頼し、我を忘れ、時を忘れ、頭の中が真っ白になって、気づいたら終わってた事を後から比較すると、後者の方が圧倒的に嬉しい結果になると実感していますし、テレビでスポーツ中継などを見ていても、その傾向を強く感じます。

THE禅サンガへの参加を検討中の皆さんには、禅サンガに集い、リラックスして”いまここに在る”、“禅を生きる” の実践をお勧めしたいと思います。
また、動揺するような出来事が起こり、思考がぐるぐる、ぶれぶれになってしまったのをニュートラル(フラット)な状態に戻したいと思った時に、瞑想・坐禅などはとても有効なツールだと思いますが、
私にとって瞬時にニュートラルに戻れる、もっともありがたいツールは、阿部さんや向さんから元気に「大丈夫!」「全てOK!」と伝えてくれる動画を見て笑ってしまう事です。
皆さんも、欲しい!と思った時に、阿部さん、向さんから「大丈夫!」「みんなOK!」と笑い、頷かせてもらえる環境を、月額3000円で常備されてはいかがでしょうか?(^^)
また、私的には禅サンガへの参加が、”ひと山”超える為の流れに乗る事にもつながる気がしています。

昨年4月頃から動画から音声(mp3)ファイルを作り、5月には私自身が禅アカデミーでやって欲しかった、ユーストリームのLIVE配信で阿部さんの手伝いをさせて頂いて以降、起こる事に任せていたら、End of seekingや禅サンガのサイトを作ってサポートをし、東京の講演会ではマイク係や受付もさせて頂いてました。
とてもありがたい事に関わらせて頂いていると感謝しています。

素人ですが、新しいネットの技術なども積極的に活用つつ技術的には敷居の低い、禅サンガの場(悟後の修行の場)を作る手伝いをして行きたいと思いますので、サポート担当としてもよろしくお願いします。